ბარამ ^{სტატიების ავტორი}

ავტორი:

ბარამ

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

2 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Სავარჯიშოები წონის დაკლებისთვის სახლში ქალებისთვის.
  რა ტიპის ვარჯიშები უკეთესია აირჩიოთ წონის დაკლებისთვის. დებატები ჯერ კიდევ არ არის ჩაშლილი იმის შესახებ, თუ რა არის უფრო ეფექტური: კარდიო ან სიძლიერის ვარჯიში.
  31 ივლისი 2025
• Სმუზი წონის დაკლებისა და სხეულის გასაწმენდად
  წონის დაკლებისა და სხეულის გასაწმენდი სმუზი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. როგორ მოვამზადოთ გემრიელი სმუზი ბლენდერში სახლში. როდის არის საუკეთესო დრო კოქტეილის დასალევად, ვახშამზე, საუზმეზე თუ ვარჯიშის შემდეგ.
  21 მარტი 2022