ბევრს აინტერესებს, როგორ უნდა დაიკლოთ წონა ხალხური საშუალებებით, როგორ ამოვიღოთ მუცელი? ასეთი მეთოდები დიდი ხანია არსებობს.
რა სარგებელი მოაქვს ტრადიციული მედიცინის მეთოდებს წონის დაკლებაში? უპირველეს ყოვლისა, კომპონენტების ბუნებრიობა, ბუნებრიობა, რაც სხეულისთვის მნიშვნელოვან სარგებელს მოაქვს. ისინი ყველა აქტუალურია, რადგან კაცობრიობა ცდილობს დაბრუნდეს, როდესაც ყველაფერში ბუნებრიობა და ბუნებრივი ჰაბიტატი იყო.
წონის დაკლების ტრადიციული მეთოდები დასახელებულია მიზეზით. ეს ასევე ნიშნავს, რომ ისინი შეიცვალა და გაუმჯობესდა მრავალი თაობის განმავლობაში. წონის დაკლების ასეთი რეცეპტები ეფექტური და ხელმისაწვდომია, რამაც აღიარება მოიპოვა ეკონომიურ დიასახლისებში.
ხალხური საშუალებები წონის დაკლებისთვის - წიწიბურა
როგორ ამოვიღოთ მუცელი წიწიბურას დიეტით? ორთქლზე გაბერილი წიწიბურა ასევე იყენებდნენ ტიბეტელ ბერებს საკვების მიღების დროს რელიგიურ პოსტებზე და მთელი სხეულის გაწმენდის მიზნით.
წიწიბურას ხალხური დიეტა სცადა ბევრმა ქალბატონმა, რომლებიც იბრძვიან თავიანთი სიმსუბუქისთვის. დიეტოლოგების აზრით, წიწიბურას დიეტა არის წონის დაკლების უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდი. ხალხური დიეტა გრძელდება ორი კვირა, ხოლო თქვენ არ გრძნობთ სისუსტეს, თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას.
წონის დაკლების ეს ხალხური საშუალება მოქმედებს იმის გამო, რომ ბუნებრივ წიწიბურას აქვს მრავალი სასარგებლო ნივთიერება, რაც ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება. ხდება განკურნება და გაწმენდა.
წიწიბურას ხალხური დიეტისთვის დაგჭირდებათ ერთი ჭიქა დალაგებული და გარეცხილი მარცვლეული დღეში. შეავსეთ იგი მდუღარე წყლით, გადაიტანეთ თბილი პლედით, შარფით ან პირსახოცით. ამ გზით მოხარშულ წიწიბურას ჭამთ ორი კვირის განმავლობაში შეუზღუდავი რაოდენობით. ხალხური დიეტა გამორიცხავს რაციონიდან შაქარს, მარილს, სოუსებს, ცხიმებს, სანელებლებს. ასევე, დღეში უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი გაზიანი სუფთა წყალი. ბოლო კვება წიწიბურას ხალხური დიეტა უნდა იყოს არაუგვიანეს სამ საათში ძილის წინ. შედეგად, თქვენ დაიკლებთ წონაში, გაძლიერდება კბილები, თმა და ფრჩხილები და გაუმჯობესდება თქვენი საერთო გარეგნობა.
ხალხური საშუალებები წონის დაკლებისთვის: აბაზანა
როგორ ამოვიღოთ კუჭის აბაზანა? აბაზანის გარეშე, წონის დაკლების ტრადიციული მედიცინის ჩამონათვალი არ იქნება სრული. უფრო მეტიც, სხვა ტიპის აბაზანა (საუნა) არც თუ ისე ეფექტურია.
სანამ საუნა გამოიყენეთ წონის დაკლებისთვის, უნდა შეიარაღდეთ შემდეგი რჩევებით:
- აბანოს მონახულებისას მთავარი მიზანი არის სასუნთქი გზებისა და კანის საშუალებით სითხის მოცილება. აქ უნდა გახსოვდეთ, რომ სხეულიდან, ზედმეტ სითხესთან ერთად, სასარგებლო ნივთიერებებს აშორებთ. ამიტომ, მას შემდეგ, რაც სხეული უნდა შეივსოს მათთან ერთად;
- მშრალი აბაზანა საუკეთესოა სიმრავლისა და ოფლის უკეთ გამოყოფისთვის. ამისათვის ყველაზე შესაფერისი ტემპერატურაა 80-დან 100 გრადუსამდე 40% ფარდობითი ტენიანობით;
- წონის დაკლებისას ამ ხალხური საშუალების გამოყენებისას გახსოვდეთ ზომიერების პრინციპი. საზიანოა ორთქლის ოთახში საათობით ჯდომა და ტემპერატურის მომატება. ასე რომ თქვენ რისკავთ გულის გადატვირთვისა და სხეულის დაზიანების შესახებ;
- აბაზანაში ფიზიკურმა დატვირთვამ შეიძლება გაააქტიუროთ ოფლიანობა, შესაბამისად წონის დაკლება. მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ სავარჯიშოების გაკეთება გჭირდებათ აბაზანაში. საკმარისია საკუთარ თავს მასაჟი გაუკეთოთ, გააკეთეთ ორთქლის აბაზანა ცოცხით;
- წონის დაკლების ტრადიციული მედიცინის ამ მეთოდისთვის საჭიროა მოკლე დროში ეწვიოთ ორთქლის ოთახებს, უხვად დალიოთ მათ შემდეგ ოფლიანობის გასაზრდელად.
ხალხური საშუალებები წონის დაკლებისთვის: მწვანილი
როგორ დავიკლოთ წონაში, როგორ მოვიცილოთ მუცელი მწვანილით? მწვანილი წონის დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური, უსაფრთხო და ცნობილი ხალხური მეთოდია.
არყის წვენი ან არყის ხე ყოველთვის იყო საყვარელი სოფლის მოსახლეობა. იგი იკრიფება გაზაფხულზე არყებიდან, იწყება პირველი გალღობით და მთავრდება ფოთლების აყვავებით. იმის გამო, რომ ხეების ფესვები მიწის სიღრმეში მიდის, იგი არ შთანთქავს შხამებს ნიადაგის ზედაპირული ფენიდან. მაგრამ ქერქს შეუძლია გამონაბოლქვი აირები და მავნე ნივთიერებები აითვისოს, ამიტომ უმჯობესია არყის წვნიანი მიიღოთ სუფთა ადგილებში.
არყის წვნიანი, როგორც წონის დაკლების პოპულარული რეცეპტი, გამოიყენება სუფთა სახით. თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი შეგროვიდან 24 საათში. მაცივარში ინახება არა უმეტეს ორი დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ხდება შხამიანი.
არყის წვენი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის ზრდას. იგი კოვზით მოხმარდება ოცდაათი დღის განმავლობაში. უკუჩვენება არის ალერგია არყის მტვერზე.
როგორც წონის დაკლების ხალხური მეთოდი, მარცვლეულის ჟელემ შესანიშნავად დაამტკიცა თავი. მათ შორის ლიდერობს შვრიის ფაფა: 300 გრ შვრიის ფაფა, 1, 5 ლიტრი წყალი, ½ ჭიქა კეფირი, 1 ს. კ. ლარაჟანი, ყავისფერი პურის ქერქი. ყველა ინგრედიენტი ჩავდოთ სამლიტრიან ქილაში, გავაბრტყელეთ გაზით რამდენიმე ფენა და ჩავდოთ თბილ ადგილას. სამი დღის შემდეგ გაფილტრეთ ჟელე და გააჩერეთ ზომიერ ცეცხლზე. გააგრილეთ, მიიღეთ 100 მლ ჭამამდე ოცი წუთით ადრე.
წონის დაკლების შემდეგი ტრადიციული მედიცინაა buckthorn ქერქი: ჩაასხით 100 მლ წყალი კოვზ კოვზში და ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ჩვენ დაჟინებით მოითხოვს 30 წუთს. ჩვენ ვიღებთ ბულიონს ოცდაათი დღის განმავლობაში ძილის წინ. Buckthorn ხელს უწყობს განავლის დეპოზიტების მოცილებას, მსხვილი ნაწლავის პერისტალტიკის გაზრდას. გარდა ამისა, წონის დაკლების ეს ხალხური საშუალება აქვს მსუბუქი ეფექტი, არ აღიზიანებს ნაწლავისა და კუჭის გარსს.
წონის დაკლების შემდეგი რეცეპტი ემყარება სელის თესლს. ჩაასხით 30 გრ თესლი 150 მლ მდუღარე წყალში და მოხარშეთ მინიმალური სითბოს ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩვენ ვაბილებთ მიღებულ ბულიონს, ვსვამთ სამჯერ დღეში.
ხალხური საშუალებები წონის დაკლებისთვის: აბაზანები
როგორც ტრადიციული მედიცინის საშუალება წონის დაკლებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული აბაზანები. მათი მოსამზადებლად იყენებენ მცენარეებს, რომლებსაც აქვთ დიაფორეზული მოქმედება, ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას და აფართოებენ ფორებს.
ლიდენი ყველასთვის ცნობილია დიაფორეზული ეფექტით. წონის დაკლების ხალხური რეცეპტი: ფოთლები, ყვავილები, ქერქი, ცაცხვის თესლი ერთი ჭიქის ოდენობით ხარშავენ ხუთლიტრიან მინანქრის ტაფაში და იღებენ ინფუზიას. გაფილტრული ინფუზია და ჩაასხით აბაზანაში. თქვენ ის უნდა მიიღოთ ძილის წინ 20 წუთით ადრე.
არყის აბანო ხალხში ცნობილია. თქვენ უნდა გამოიყენოთ არყის კვირტი და ფოთლები. დაასხით ნახევარი კილოგრამი ნედლეული სამი ლიტრი წყლით, აადუღეთ და გადმოდგით ცეცხლიდან. ჩვენ გავფილტროთ ბულიონი და დავასხათ აბაზანაში.
წონის დაკარგვის ეფექტური ხალხური საშუალებაა შვრიის ჩალის დეკორაციისგან დამზადებული აბაზანა. ბულიონის მომზადების დროს, ჩალი აჯერებს წყალს პექტინებით, სილიციუმის ნაერთებით. ამ მხრივ, აბაზანა ასტიმულირებს კანქვეშა ცხიმის დაშლას, ზრდის კანის ელასტიურობის ხარისხს.
როგორც ხედავთ, წონის დაკლების ტრადიციული მეთოდები ძალიან ხელმისაწვდომია. ისინი დადასტურებულია და სარგებელი მოაქვთ მთელი სხეულისთვის.