-
დუკანის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია, მისი ეფექტურობა ბევრმა ადამიანმა დაამტკიცა. დიეტა იყოფა ეტაპებად ან ფაზებად, რომლებიც განსხვავდება ხანგრძლივობითა და დიეტით.
5 ნოემბერი 2025
-
აღმოსავლეთის სიბრძნე: რა არის ეფექტური იაპონური დიეტა 14 დღის განმავლობაში. ნებადართული და ტაბუდადებული პროდუქტების ცხრილი, მენიუ ყოველდღე, მიმოხილვები და შედეგები.
23 აგვისტო 2025
-
დიეტის აღწერა საყვარელია. საყვარელი დიეტის მენიუ.
25 ივლისი 2025
-
როგორია კვერცხის დიეტა, მისი ეფექტურობა წონის დაკლებისთვის, რატომ არის საჭირო ზუსტად 4 კვირის დაცვა? უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები, შესაძლო უკუჩვენებები. დეტალური მენიუ ცხრილში. რჩევები დიეტოლოგებისგან და ადამიანების მიმოხილვები.
10 იანვარი 2024
-
სტატიაში მოგითხრობთ ფილმის შეფუთვის ეფექტზე და როგორ ტარდება ეს კოსმეტიკური პროცედურა.
17 დეკემბერი 2023
-
თვეში 10 კილოგრამის დაკლების რამდენიმე გზა არსებობს. ადამიანების უმეტესობისთვის ეს არის წონის სწრაფი დაკლება, რაც შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემად იქცეს. წაიკითხეთ სტატიაში წონის დაკარგვის გზების შესახებ.
7 სექტემბერი 2021
-
როგორ ამოვიღოთ ცხიმი მუცლიდან და გვერდებიდან. ფიტნეს ტრენინგი მამაკაცებისთვის. დაბალანსებული დიეტის წესები. ძირითადი ფიტნეს ვარჯიშები.
4 ივნისი 2021
-
გახდებიან "6 ფურცლები" ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში? მენიუ და რეკომენდაციები. რას ფიქრობენ დიეტოლოგები ამ დიეტის შესახებ?
16 აპრილი 2021
-
კარგად შემუშავებულ კეტო დიეტას შეუძლია იქ სწრაფად მიგიყვანოთ, თუ საკუთარი წონის დაკლებას ცდილობთ. მთავარია მენიუს სწორად გაკეთება.
26 მარტი 2021
