ქრისტინე Bazerashvili ^{სტატიების ავტორი}

ავტორი:

ქრისტინე Bazerashvili

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

5 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Ტანვარჯიში წონის დაკარგვისთვის მუცელზე და გვერდებზე სახლში
  ტანვარჯიში მუცელზე და გვერდებზე წონის დაკლებისთვის: კვება და მობილურობა მოხდენილი წელისთვის ბრძოლაში, სახლში ვარჯიშის დაწყებამდე დათბობა, ვარჯიშები, გაციება ვარჯიშის შემდეგ.
  20 ოქტომბერი 2025
• Დიეტა - ტიპები, თვისებები, მათი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
  ჭარბი წონა პრობლემაა არა მხოლოდ პირის გარეგნობაში, არამედ მის ჯანმრთელობაშიც. წონის დასაკლებად და ჯანმრთელობის მოსაპოვებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ძალისხმევა.
  20 ივლისი 2025
• Დიეტა ნაღვლის ბუშტის მოცილების შემდეგ
  დიეტური წესები ნაღვლის ბუშტის მოცილების შემდეგ. ნებადართული და აკრძალული პროდუქტების სია. დიეტის მენიუს 3 ვარიანტი და რეცეპტი. დიეტოლოგების კომენტარები, მიმოხილვები და შედეგები.
  1 დეკემბერი 2023
• Როგორ დავიკლოთ 10 ფუნტი კვირაში საზამთროს დიეტაზე
  საზამთროზე წონის დაკლების სარგებელი და ზიანი, კენკრის შემადგენლობა და კალორიულობა, გამოყენების უკუჩვენებები, საზამთროს სწორი არჩევანი. საზამთრო დიეტის მრავალფეროვნება მენიუში. ექსპერტებისა და მათ, ვინც დაიკლო წონაში.
  27 მარტი 2021
• Წონის დაკლების საუკეთესო ვარჯიშები
  საუკეთესო ვარჯიშები წონის დაკლებისთვის - გაარკვიეთ რომელი ვარჯიშები იძლევა მაქსიმალურ შედეგს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. შესრულების ტექნიკა, უკუკავშირი და შედეგი.
  26 მარტი 2021