Rimma ^{სტატიების ავტორი}

ავტორი:

Rimma

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

5 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Წიწიბურის დიეტა წონის დაკლებისთვის 7 დღის განმავლობაში. მენიუ ყოველ დღე, კვირა, თვე
  წიწიბურას დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია წონის დაკლებისთვის, რადგან ამ მარცვლეულს აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა, მაგრამ შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას. წიწიბურას დიეტის სულ რაღაც 7 დღეში შესამჩნევი შედეგის მიღწევაა შესაძლებელი.
  2 აპრილი 2022
• Ყველაფერი იმის შესახებ, თუ როგორ იცავენ საზამთროს დიეტას, მინუს 10 კგ კვირაში, ამასთან ერთად, ისინი სწრაფად გადიან
  საზამთროს დიეტამ დიდი ხანია მოიგო ბევრი გოგონას გული, რადგან ის მართლაც ეფექტური და რაც მთავარია მარტივი გზაა რამდენიმე კილოგრამის დასაკლებად. მაგრამ იმისათვის, რომ ის შეუფერხებლად წავიდეს, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა იცოდეთ როგორ დააკვირდეთ მას სწორად, რაზეც გვინდა ვისაუბროთ.
  23 მარტი 2022
• Ცხიმების დამწვრობა ქალებისთვის წონის დაკლებისთვის
  ცხიმების დამწვრობა ქალებისთვის წონის დაკარგვისთვის იყოფა რამდენიმე ტიპად: ცხიმის დამწვრობა სპორტული კვების მწარმოებლებისგან და ბუნებრივი პროდუქტებისგან.
  22 მარტი 2022
• Დატენვა წონის დაკლებისთვის
  პრაქტიკულად ყველა თანხმდება, რომ სავარჯიშოების გაკეთება სასარგებლოა. მაგრამ რა უნდა იყოს გადასახადი? როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად? გჭირდებათ ყოველდღე ვარჯიში? რა არის საუკეთესო სავარჯიშოების ჩართვა? ეს და სხვა კითხვები უფრო დეტალურად იქნება განხილული ამ სტატიაში.
  22 მარტი 2022
• Ყოველკვირეული ფრაქციული კვების გეგმა წონის დაკლებისთვის - პრინციპები, პორციების ზომა და კვების რეჟიმი
  დიეტოლოგები წონაში დაკლებისთვის ფრაქციულ კვებას გვირჩევენ – ამისთვის ერთი კვირის მენიუს შედგენა რთული არ არის და შედეგი არ გაიძულებს ლოდინს. გაეცანით საფუძვლებს და გადახედეთ თქვენს დიეტას.
  8 იანვარი 2022